Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
ćwiartka, z grzbietem i skórą, gotowana
197
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakaćwiartka, z grzbietem i skórą, z grilla231 kcal / 100 g
- Udo z kurczakaze skórą, pieczone226 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakabrojlery lub kurczaki do smażenia, ugotowane, smażone208 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakamięso, gotowe, ugotowane187 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakaciemne mięso, mięso ze skórą, z dodatkiem roztworu, ugotowane, pieczone180 kcal / 100 g
- Ćwiartka z kurczakaduszone, mięso i skóra, z kością137 kcal / 100 g
- Podudzie kurczakamięso i skóra, surowe155 kcal / 100 g
- Ćwiartka kurczakaze skórą, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone219 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, pieczone179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 197 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 99 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 296 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 394 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 493 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: portfir 256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
