Wiedz, co masz na talerzu
Tuńczyk w kawałkach
Kalorie i wartości odżywcze
w sosie pomidorowym, konserwowany, odcedzony
140
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz7,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 7,7 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 666 mg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,5 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 8,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 11 g | 19 g |
Podobne produkty
- Tuńczykz puszki, bliżej nieokreślony178 kcal / 100 g
- Tuńczyk całe plastryw oleju słonecznikowym, w konserwie, odcedzony206 kcal / 100 g
- Sardynka europejskaw sosie pomidorowym, z puszki, odsączona194 kcal / 100 g
- Krab w płatkach i/lub obrana noga krabakonserwowe, odsączone98 kcal / 100 g
- Pilchardw sosie pomidorowym, z konserwy, odcedzony157 kcal / 100 g
- Filet z makreliw sosie pomidorowym, w konserwie, odcedzony240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tuńczyk w kawałkach
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk w kawałkach?
100 g produktu Tuńczyk w kawałkach zawiera 140 kcal, w tym 13 g białka, 4,3 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk w kawałkach?
50 g produktu Tuńczyk w kawałkach zawiera 70 kcal, w tym 6,5 g białka, 2,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk w kawałkach?
150 g produktu Tuńczyk w kawałkach zawiera 210 kcal, w tym 20 g białka, 6,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk w kawałkach?
200 g produktu Tuńczyk w kawałkach zawiera 280 kcal, w tym 26 g białka, 8,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk w kawałkach?
250 g produktu Tuńczyk w kawałkach zawiera 350 kcal, w tym 33 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
