Wiedz, co masz na talerzu
Tori ki subji
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
108
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 459 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 31 µg 3%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 382 mg 8%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,9 g | 3,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,9 g | 5,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,8 g | 7,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,8 g | 9,8 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tori ki subji
Ile kalorii ma 100 g produktu Tori ki subji?
100 g produktu Tori ki subji zawiera 108 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,9 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tori ki subji?
50 g produktu Tori ki subji zawiera 54 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tori ki subji?
150 g produktu Tori ki subji zawiera 162 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tori ki subji?
200 g produktu Tori ki subji zawiera 216 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tori ki subji?
250 g produktu Tori ki subji zawiera 270 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,8 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
