Wiedz, co masz na talerzu

Tinda subji

Kalorie i wartości odżywcze

domowej roboty

95
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz8,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 95 kcal —
  • Białko 1,6 g 3%
  • Węglowodany 4,1 g 1%
  • Tłuszcz 8,1 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sód 408 mg 18%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 23 µg 3%
  • Witamina C 1 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 3,1 mg 21%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 34 mg 3%
  • Żelazo 0,6 mg 3%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Potas 279 mg 6%
  • Cynk 0,3 mg 3%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g951,6 g4,1 g8,1 g
50 g50 g480,8 g2,1 g4,1 g
150 g150 g1432,4 g6,2 g12 g
200 g200 g1903,2 g8,2 g16 g
250 g250 g2384 g10 g20 g

Pytania o produkt: Tinda subji

Ile kalorii ma 100 g produktu Tinda subji?

100 g produktu Tinda subji zawiera 95 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,1 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tinda subji?

50 g produktu Tinda subji zawiera 48 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tinda subji?

150 g produktu Tinda subji zawiera 143 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tinda subji?

200 g produktu Tinda subji zawiera 190 kcal, w tym 3,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tinda subji?

250 g produktu Tinda subji zawiera 238 kcal, w tym 4 g białka, 10 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 15-626 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika