Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymiśniowy wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, importowana, surowa
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 602 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 64 g 82%
- Tłuszcze nasycone 29 g 143%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 32 mg 1%
- Cholesterol 104 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,76 mg 4%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potas 143 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 porcja | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 porcje | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 porcje | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 porcje | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcynowozelandzka, importowana, surowa640 kcal / 100 g
- Tłuszcz podskórny wołowynowozelandzka, importowana, surowe685 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa wołowamiędzymięśniowa, surowa671 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa cielęcasurowe671 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa jagnięcasurowa637 kcal / 100 g
- Wołowina zrazowa wewnętrznanowa zelandia, importowana, surowa128 kcal / 100 g
- Wołowina przemysłowanowa zelandia, importowana, surowa119 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa owcymiędzymięśniowa, surowa637 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymiśniowy wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
100 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 602 kcal, w tym 7 g białka, 0 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 680 kcal, w tym 7,9 g białka, 0 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 1361 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 144 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 340 kcal, w tym 3,9 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 2041 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 216 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 2721 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 288 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
50 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 301 kcal, w tym 3,5 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
150 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 903 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173083 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
