Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymiśniowy wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, importowana, ugotowana
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 560 kcal —
- Białko 7,9 g 16%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 57 g 73%
- Tłuszcze nasycone 25 g 126%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 25 mg 1%
- Cholesterol 87 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 porcja | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 porcje | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 porcje | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 porcje | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcynowa zelandia, importowane, ugotowane596 kcal / 100 g
- Tłuszcz podskórny wołowynowozelandzka, importowana, ugotowane731 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa wołowamiędzymięśniowa, surowa671 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowa zelandia, importowana, oddzielna tkanka tłuszczowa i chuda, ugotowana, szybko smażona202 kcal / 100 g
- Rumsztyk wołowynowozelandzka, importowana, oddzielne chude mięso i tłuszcz, ugotowane, szybko usmażone192 kcal / 100 g
- Wołowina przemysłowanowa zelandia, importowana, ugotowana, gotowana126 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa cielęcasurowe671 kcal / 100 g
- Wołowina flatz nowej zelandii, importowana, tłuszcz i mięso chude oddzielne, ugotowane, duszone252 kcal / 100 g
- Szponder wołowynowa zelandia, importowana, tylko chuda tkanka, gotowana, duszona453 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa jagnięcasurowa637 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymiśniowy wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
100 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 560 kcal, w tym 7,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 476 kcal, w tym 6,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 952 kcal, w tym 13 g białka, 5,8 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 238 kcal, w tym 3,4 g białka, 1,4 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 1428 kcal, w tym 20 g białka, 8,6 g węglowodanów i 146 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 1904 kcal, w tym 27 g białka, 12 g węglowodanów i 195 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
50 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 280 kcal, w tym 4 g białka, 1,7 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy?
150 g produktu Tłuszcz międzymiśniowy wołowy zawiera 840 kcal, w tym 12 g białka, 5,1 g węglowodanów i 86 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
