Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, importowane, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 596 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 62 g 80%
- Tłuszcze nasycone 26 g 132%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 52 mg 2%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 8,5 g | 0 g | 62 g |
| 1 porcja | 85 g | 507 | 7,3 g | 0 g | 53 g |
| 2 porcje | 170 g | 1013 | 15 g | 0 g | 106 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 253 | 3,6 g | 0 g | 27 g |
| 3 porcje | 255 g | 1520 | 22 g | 0 g | 159 g |
| 4 porcje | 340 g | 2026 | 29 g | 0 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 4,3 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 13 g | 0 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 17 g | 0 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 21 g | 0 g | 156 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz międzymiśniowy wołowynowa zelandia, importowana, ugotowana560 kcal / 100 g
- Tłuszcz podskórny jagnięcynowa zelandia, importowane, ugotowane674 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa jagnięcasurowa637 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, gotowany586 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa owcymiędzymięśniowa, surowa637 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcanowozelandzka, importowana, oddzielne mięso chude i tłuszcz, ugotowana, szybko smażona157 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, oddzielona chuda i tłuszcz, gotowane, duszone247 kcal / 100 g
- Siodło jagnięcenowozelandzka, importowana, z tłuszczem, ugotowane, szybko pieczone274 kcal / 100 g
- Chude lędźwie jagnięcenowozelandzka, importowane, mrożone, lędźwie, tylko chude mięso, gotowane, z rusztu199 kcal / 100 g
- Lędźwie jagnięcenowozelandzka, importowane, mrożone, lędźwie, oddzielne chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, gotowane, z rusztu296 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 596 kcal, w tym 8,5 g białka, 0 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 507 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 1013 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 253 kcal, w tym 3,6 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 1520 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 159 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 2026 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 212 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 298 kcal, w tym 4,3 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 894 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 94 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172609 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
