Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz podskórny jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, importowane, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 674 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 72 g 93%
- Tłuszcze nasycone 31 g 157%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 43 mg 2%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 60 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 164 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5,2 g | 0,6 g | 72 g |
| 1 porcja | 85 g | 573 | 4,5 g | 0,5 g | 61 g |
| 2 porcje | 170 g | 1146 | 8,9 g | 1,1 g | 123 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 286 | 2,2 g | 0,3 g | 31 g |
| 3 porcje | 255 g | 1719 | 13 g | 1,6 g | 184 g |
| 4 porcje | 340 g | 2292 | 18 g | 2,1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2,6 g | 0,3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7,9 g | 0,9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1,2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1,6 g | 181 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcynowa zelandia, importowane, ugotowane596 kcal / 100 g
- Tłuszcz podskórny wołowynowozelandzka, importowana, ugotowane731 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, gotowany586 kcal / 100 g
- Siodło jagnięcenowozelandzka, importowana, z tłuszczem, ugotowane, szybko pieczone274 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcanowozelandzka, importowana, oddzielne mięso chude i tłuszcz, ugotowana, szybko smażona157 kcal / 100 g
- Jagnięcina złożone elementy handlowe tłuszcz oddzielnyprzycięty do 1/4" tłuszczu, choice, ugotowany586 kcal / 100 g
- Żeberka jagnięcenowozelandzka, importowane, mrożone, żebro, oddzielne chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, gotowane, pieczone317 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, oddzielona chuda i tłuszcz, gotowane, duszone247 kcal / 100 g
- Golonko jagnięce przednienowozelandzka, importowana, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, duszone256 kcal / 100 g
- Pierś jagnięcanowozelandzka, importowana, wyłącznie chude mięso, ugotowana, duszona270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz podskórny jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
100 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 674 kcal, w tym 5,2 g białka, 0,6 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 573 kcal, w tym 4,5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 1146 kcal, w tym 8,9 g białka, 1,1 g węglowodanów i 123 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 286 kcal, w tym 2,2 g białka, 0,3 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 1719 kcal, w tym 13 g białka, 1,6 g węglowodanów i 184 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 2292 kcal, w tym 18 g białka, 2,1 g węglowodanów i 246 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
50 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 337 kcal, w tym 2,6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy?
150 g produktu Tłuszcz podskórny jagnięcy zawiera 1011 kcal, w tym 7,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172613 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
