Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 444 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 44 g 56%
- Tłuszcze nasycone 14 g 71%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 89 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 3,5 µg 18%
- Witamina E 0,68 mg 5%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,23 mg 13%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 1,6 µg 65%
- Cholina 44,9 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,87 mg 5%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 13 g | 0 g | 44 g |
| 1 porcja | 113 g | 502 | 14 g | 0 g | 49 g |
| 2 porcje | 226 g | 1003 | 28 g | 0 g | 99 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 251 | 7,1 g | 0 g | 25 g |
| 3 porcje | 339 g | 1505 | 43 g | 0 g | 148 g |
| 4 porcje | 452 g | 2007 | 57 g | 0 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 6,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 19 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 25 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 31 g | 0 g | 109 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz zewnętrzny cielęcytylko tłuszcz zewnętrzny, surowy503 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa cielęcasurowe671 kcal / 100 g
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcyaustralijski, importowany, świeży, surowy459 kcal / 100 g
- Podskórna tkanka tłuszczowa cielęcasurowe852 kcal / 100 g
- Australijski tłuszcz cielęcyoddzielny, surowy509 kcal / 100 g
- Cielęcina elementy mieszane tłuszczsurowe638 kcal / 100 g
- Cielęcina tłuszcz z piersoddzielny, ugotowany521 kcal / 100 g
- Lędźwie cielęceoddzielne chude i tłuste mięso, surowe177 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcatłuszcz i mięso chude oddzielne, surowe152 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa wołowamiędzymięśniowa, surowa671 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 444 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 502 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 1003 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 251 kcal, w tym 7,1 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 1505 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 148 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 2007 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 198 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 222 kcal, w tym 6,3 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 666 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174884 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
