Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny
Kalorie i wartości odżywcze
ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 505 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 50 g 64%
- Tłuszcze nasycone 16 g 82%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 87 mg 4%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 4,5 µg 23%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 1,6 µg 68%
- Cholina 53,8 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potas 155 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 11 g | 2,1 g | 50 g |
| 1 porcja | 85 g | 429 | 9,5 g | 1,8 g | 43 g |
| 2 porcje | 170 g | 859 | 19 g | 3,6 g | 85 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 215 | 4,7 g | 0,9 g | 21 g |
| 3 porcje | 255 g | 1288 | 29 g | 5,4 g | 128 g |
| 4 porcje | 340 g | 1717 | 38 g | 7,2 g | 171 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 5,6 g | 1,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 17 g | 3,2 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 22 g | 4,2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 28 g | 5,3 g | 125 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz zewnętrzny cielęcytylko tłuszcz zewnętrzny, ugotowane540 kcal / 100 g
- Cielęcina tłuszcz z piersoddzielny, ugotowany521 kcal / 100 g
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcyaustralijski, importowany, świeży, gotowany554 kcal / 100 g
- Cielęcina elementy mieszane tłuszczgotowane642 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa cielęcasurowe671 kcal / 100 g
- Australijski tłuszcz cielęcyoddzielny, surowy509 kcal / 100 g
- Lędźwie cielęceoddzielne chude i tłuste mięso, ugotowane, duszone284 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcaoddzielne chude i tłuste, ugotowane, pieczone186 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcaoddzielna chuda i tłusta część, gotowane, pieczone202 kcal / 100 g
- Cała łopatka cielęcaoddzielne chude i tłuszcz, ugotowane, duszone228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 505 kcal, w tym 11 g białka, 2,1 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 429 kcal, w tym 9,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 859 kcal, w tym 19 g białka, 3,6 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 215 kcal, w tym 4,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 1288 kcal, w tym 29 g białka, 5,4 g węglowodanów i 128 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 1717 kcal, w tym 38 g białka, 7,2 g węglowodanów i 171 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 253 kcal, w tym 5,6 g białka, 1,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny?
150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy cielęciny zawiera 758 kcal, w tym 17 g białka, 3,2 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172647 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
