Wiedz, co masz na talerzu

Świeże wiśnie

Kalorie i wartości odżywcze

48
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 48 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 11 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g480,8 g11 g0,1 g
50 g50 g240,4 g5,5 g0,1 g
150 g150 g721,2 g17 g0,2 g
200 g200 g961,6 g22 g0,2 g
250 g250 g1202 g28 g0,3 g

Pytania o produkt: Świeże wiśnie

Jak wybrać dojrzałe świeże wiśnie?

Szukaj owoców jędrnych, o błyszczącej, niepopękanej skórce i zielonych, elastycznych szypułkach. Omijaj wiśnie z pleśnią, wyciekającym sokiem albo dużymi obiciami.

Czy wiśnie trzeba umyć przed jedzeniem?

Tak — opłucz je pod bieżącą wodą tuż przed jedzeniem i osusz. Nie myj ich przed włożeniem do lodówki, bo wilgoć przyspiesza psucie.

Jak przechowywać świeże wiśnie, żeby dłużej zachowały świeżość?

Trzymaj nieumyte wiśnie w lodówce, najlepiej w płytkim pojemniku, bez szczelnego zamykania. Przebierz je wcześniej i usuń owoce nadgniłe lub spleśniałe.

Jak zamrozić wiśnie?

Umyj je, dokładnie osusz i usuń pestki, jeśli chcesz wygodnie używać ich prosto z zamrażarki. Rozłóż owoce pojedynczą warstwą na tacy; gdy zamarzną, przesyp je do szczelnego pojemnika.

Do jakich potraw najlepiej pasują wiśnie?

Kwaśny smak wiśni dobrze sprawdza się w pierogach, kompocie, kisielu i drożdżówce. Do ciasta usuń pestki, a sok z owoców odsącz, żeby nadzienie nie rozmoczyło spodu.

Czym różnią się wiśnie od czereśni?

Wiśnie są zwykle bardziej kwaśne i mają ciemniejszy sok, dlatego często trafiają do przetworów i wypieków. Czereśnie są na ogół słodsze i częściej je się je na surowo.

Czy można jeść pestki wiśni?

Nie rozgryzaj ani nie jedz pestek: ich wnętrze zawiera związki, które mogą uwalniać cyjanowodór. Przed podaniem wiśni małym dzieciom usuń pestki, by ograniczyć ryzyko zadławienia.

Źródło: CREA (Italy) 007710 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika