Wiedz, co masz na talerzu

suszony estragon

Kalorie i wartości odżywcze

suszony

295

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany43 g

Tłuszcz7,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	295	23 g	43 g	7,2 g
1 porcja	0,6 g	2	0,1 g	0,3 g	0 g
2 porcje	1,2 g	4	0,3 g	0,5 g	0,1 g
½ porcji	0,3 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
3 porcje	1,8 g	5	0,4 g	0,8 g	0,1 g
4 porcje	2,4 g	7	0,5 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	148	11 g	21 g	3,6 g
150 g	150 g	443	34 g	64 g	11 g
200 g	200 g	590	46 g	86 g	15 g
250 g	250 g	738	57 g	107 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu suszony estragon?

100 g produktu suszony estragon zawiera 295 kcal, w tym 23 g białka, 43 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (0,6 g) produktu suszony estragon?

1 porcja (0,6 g) produktu suszony estragon zawiera 2 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (1,2 g) produktu suszony estragon?

2 porcje (1,2 g) produktu suszony estragon zawiera 4 kcal, w tym 0,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (0,3 g) produktu suszony estragon?

½ porcji (0,3 g) produktu suszony estragon zawiera 1 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1,8 g) produktu suszony estragon?

3 porcje (1,8 g) produktu suszony estragon zawiera 5 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (2,4 g) produktu suszony estragon?

4 porcje (2,4 g) produktu suszony estragon zawiera 7 kcal, w tym 0,5 g białka, 1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu suszony estragon?

50 g produktu suszony estragon zawiera 148 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu suszony estragon?

150 g produktu suszony estragon zawiera 443 kcal, w tym 34 g białka, 64 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 170937 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika