Wiedz, co masz na talerzu
Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
kawałki czekolady, sucha mieszanka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 497 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 42%
- Sód 290 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 80 mg 6%
- Potas 208 mg 4%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 141 | 1,3 g | 19 g | 7,1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 282 | 2,6 g | 38 g | 14 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 70 | 0,7 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 423 | 3,9 g | 56 g | 21 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 564 | 5,2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko z kawałkami czekoladysucha mieszanka, nieprzygotowana497 kcal / 100 g
- Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekoladykawałki czekolady, schłodzone ciasto451 kcal / 100 g
- Ciasteczka z kawałkami czekoladyprzygotowane komercyjnie, typu miękkiego444 kcal / 100 g
- Mieszanka do ciasta na ciasteczkazwykła lub maślankowa, sucha mieszanka428 kcal / 100 g
- Mieszanka na ciasteczka owsianez rodzynkami lub bez, suche, nieprzygotowane462 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany391 kcal / 100 g
- Ciasteczko z kawałkami czekolady na maszalewyprodukowane z masłem, typu miękkiego, handlowe487 kcal / 100 g
- Ciastko browniesucha mieszanka, zwykła434 kcal / 100 g
- Ciasto o smaku budyniu czekoladowegosucha mieszanka391 kcal / 100 g
- Ciastka z kawałkami czekoladysłodkie, bezglutenowe494 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
100 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 497 kcal, w tym 4,6 g białka, 66 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
1 porcja (28,4 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 141 kcal, w tym 1,3 g białka, 19 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
2 porcje (56,7 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 282 kcal, w tym 2,6 g białka, 38 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
½ porcji (14,2 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 70 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,4 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
3 porcje (85,1 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 423 kcal, w tym 3,9 g białka, 56 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
4 porcje (113,4 g) produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 564 kcal, w tym 5,2 g białka, 75 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
50 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 249 kcal, w tym 2,3 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady?
150 g produktu Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 746 kcal, w tym 6,9 g białka, 99 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174952 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
