Wiedz, co masz na talerzu
Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
kawałki czekolady, schłodzone ciasto
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 451 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 38 g —
- Sód 321 mg 14%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 57 µg 14%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 1 porcja | 33 g | 149 | 1,3 g | 20 g | 7 g |
| 2 porcje | 66 g | 298 | 2,6 g | 39 g | 14 g |
| ½ porcji | 16,5 g | 74 | 0,7 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 99 g | 446 | 3,9 g | 59 g | 21 g |
| 4 porcje | 132 g | 595 | 5,3 g | 79 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
Podobne produkty
- Ciasteczko z kawałkami czekoladyschłodzone ciasto451 kcal / 100 g
- Ciasteczka z kawałkami czekoladyprzygotowane komercyjnie, typu miękkiego444 kcal / 100 g
- Pillsbury Chocolate Chip Cookiesciasto schłodzone450 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na ciasteczka z kawałkami czekoladykawałki czekolady, sucha mieszanka497 kcal / 100 g
- Ciasteczko z kawałkami czekolady na maszalewyprodukowane z masłem, typu miękkiego, handlowe487 kcal / 100 g
- Ciasteczka maślaneciasto schłodzone436 kcal / 100 g
- Ciasto na ciasteczka owsianez rodzynkami lub bez, schłodzone424 kcal / 100 g
- Wafel z kawałkami czekoladymrożony, gotowy do podgrzania297 kcal / 100 g
- Amerykańskie ciasteczka z kawałkami czekoladyciastka440 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
100 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 451 kcal, w tym 4 g białka, 60 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (33 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
1 porcja (33 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 149 kcal, w tym 1,3 g białka, 20 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (66 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
2 porcje (66 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 298 kcal, w tym 2,6 g białka, 39 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (16,5 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
½ porcji (16,5 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 74 kcal, w tym 0,7 g białka, 9,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (99 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
3 porcje (99 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 446 kcal, w tym 3,9 g białka, 59 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (132 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
4 porcje (132 g) produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 595 kcal, w tym 5,3 g białka, 79 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
50 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 226 kcal, w tym 2 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady?
150 g produktu Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekolady zawiera 677 kcal, w tym 6 g białka, 89 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174953 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
