Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczka maślane
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto schłodzone
436
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 436 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 37 g —
- Sód 328 mg 14%
- Cholesterol 11 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 63 µg 16%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,24 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2 g | 30 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6 g | 91 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8 g | 121 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 10 g | 151 g | 49 g |
Podobne produkty
- Ciasteczka maślane z cukremciasto schłodzone436 kcal / 100 g
- Ciasteczko z kawałkami czekoladyschłodzone ciasto451 kcal / 100 g
- Ciasteczka masłowe z orzeszkami ziemnymiciasto schłodzone458 kcal / 100 g
- Ciasteczko z masłem orzechowymciasto schłodzone458 kcal / 100 g
- Ciastko cukrowe z kokosemkomercyjny467 kcal / 100 g
- Ciastkazwykłe lub maślankowe, z chłodzonego ciasta, wysokotłuszczowe307 kcal / 100 g
- Ciasteczka owsianeschłodzone ciasto424 kcal / 100 g
- Ciastkozwykłe/maślane, ciasto schłodzone, o niższej zawartości tłuszczu270 kcal / 100 g
- Schłodzone ciasto na ciasteczka z kawałkami czekoladykawałki czekolady, schłodzone ciasto451 kcal / 100 g
- Ciastka maślaneprodukowane przemysłowo, wzbogacone467 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczka maślane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczka maślane?
100 g produktu Ciasteczka maślane zawiera 436 kcal, w tym 4 g białka, 60 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczka maślane?
50 g produktu Ciasteczka maślane zawiera 218 kcal, w tym 2 g białka, 30 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczka maślane?
150 g produktu Ciasteczka maślane zawiera 654 kcal, w tym 6 g białka, 91 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasteczka maślane?
200 g produktu Ciasteczka maślane zawiera 872 kcal, w tym 8 g białka, 121 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasteczka maślane?
250 g produktu Ciasteczka maślane zawiera 1090 kcal, w tym 10 g białka, 151 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3850 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
