Wiedz, co masz na talerzu
Stek z zadu konia
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
116
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 42 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Stek z koninysurowy129 kcal / 100 g
- Końska polędwica lub łopatkasurowe99 kcal / 100 g
- Zrazy z koninysurowy106 kcal / 100 g
- Mięso końskiesurowe133 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowasurowa, brazylijska134 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowasurowa110 kcal / 100 g
- Zrazowa bawolasurowe106 kcal / 100 g
- Górna część zrazowej wołowejsurowe112 kcal / 100 g
- Steki z udźca jagnięcegosurowe, chude i tłuste222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z zadu konia
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z zadu konia?
100 g produktu Stek z zadu konia zawiera 116 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z zadu konia?
50 g produktu Stek z zadu konia zawiera 58 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z zadu konia?
150 g produktu Stek z zadu konia zawiera 174 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z zadu konia?
200 g produktu Stek z zadu konia zawiera 232 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z zadu konia?
250 g produktu Stek z zadu konia zawiera 290 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 141 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
