Wiedz, co masz na talerzu
Stek z zadu konia
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, bez sosu
147
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 62 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Końska polędwica lub łopatkasmażone na maśle158 kcal / 100 g
- Stek z końskiej polędwicyz grilla, smażone na patelni163 kcal / 100 g
- Stek wołowy z zrazowejsmażony, ze smażoną cebulą155 kcal / 100 g
- Polędwica lub łopatka końskapieczony na margarynie161 kcal / 100 g
- Zrazy z koninyz gr Ailla, smażone na patelni135 kcal / 100 g
- Polędwica wołowaczęść środkowa/górna/dolna, smażona (na oleju sojowym), z solą285 kcal / 100 g
- Steki z udźca jagnięcegosmażone, chude i tłuste283 kcal / 100 g
- Mięso końskiegłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu145 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowapieczona bez tłuszczu, w piekarniku145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z zadu konia
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z zadu konia?
100 g produktu Stek z zadu konia zawiera 147 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z zadu konia?
50 g produktu Stek z zadu konia zawiera 74 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z zadu konia?
150 g produktu Stek z zadu konia zawiera 221 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z zadu konia?
200 g produktu Stek z zadu konia zawiera 294 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z zadu konia?
250 g produktu Stek z zadu konia zawiera 368 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: portfir 143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
