Wiedz, co masz na talerzu
Mięso końskie
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożone, duszone bez tłuszczu
145
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 28 g 57%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1,4 g | 8,1 g |
Podobne produkty
- Mięso zającagłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu155 kcal / 100 g
- Mięso króliczegłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Serce wołowegłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu197 kcal / 100 g
- Serce cielęcegłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu175 kcal / 100 g
- Stek z końskich żeberekz griła, smażone na patelni169 kcal / 100 g
- Stek z koninysurowy129 kcal / 100 g
- Udziec baranichuda, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu181 kcal / 100 g
- Zrazy z koninypieczony, pieczony w piekarniku144 kcal / 100 g
- Łopatka baraniatłusta, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu383 kcal / 100 g
- Ligawa wołowagłęboko mrożona, duszona bez tłuszczu188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso końskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso końskie?
100 g produktu Mięso końskie zawiera 145 kcal, w tym 29 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso końskie?
50 g produktu Mięso końskie zawiera 73 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso końskie?
150 g produktu Mięso końskie zawiera 218 kcal, w tym 43 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso końskie?
200 g produktu Mięso końskie zawiera 290 kcal, w tym 57 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso końskie?
250 g produktu Mięso końskie zawiera 363 kcal, w tym 71 g białka, 1,4 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V111242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
