Wiedz, co masz na talerzu

Stek wołowy z zrazowej

Kalorie i wartości odżywcze

smażony, ze smażoną cebulą

155

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany2,1 g

Tłuszcz6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	155	23 g	2,1 g	6 g
50 g	50 g	78	11 g	1,1 g	3 g
150 g	150 g	233	34 g	3,2 g	9 g
200 g	200 g	310	45 g	4,3 g	12 g
250 g	250 g	388	57 g	5,4 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy z zrazowej?

100 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 155 kcal, w tym 23 g białka, 2,1 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy z zrazowej?

50 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 78 kcal, w tym 11 g białka, 1,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy z zrazowej?

150 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 233 kcal, w tym 34 g białka, 3,2 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy z zrazowej?

200 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 310 kcal, w tym 45 g białka, 4,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy z zrazowej?

250 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 388 kcal, w tym 57 g białka, 5,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y134012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika