Wiedz, co masz na talerzu
Stek wołowy z zrazowej
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
180
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 29 g 57%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0,1 g | 18 g |
Podobne produkty
- Krzyżowa wołowapieczona bez tłuszczu, w piekarniku145 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasmażona144 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegobez usuniętego tłuszczu, surowy130 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z zrazowejpieczony w piekarniku141 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysmażony190 kcal / 100 g
- Antrykot wołowysmażony165 kcal / 100 g
- Duszone zrazowe wołowez górnej/dolnej części polędwicy, (z olejem, cebulą i czosnkiem), solone203 kcal / 100 g
- Zrazy wołowesmażone137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wołowy z zrazowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wołowy z zrazowej?
100 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 180 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wołowy z zrazowej?
50 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 90 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wołowy z zrazowej?
150 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 270 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wołowy z zrazowej?
200 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 360 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wołowy z zrazowej?
250 g produktu Stek wołowy z zrazowej zawiera 450 kcal, w tym 72 g białka, 0,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y134022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
