Wiedz, co masz na talerzu
Zrazy wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
smażone
137
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 24 g 49%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 24 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 37 g | 1,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 49 g | 1,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 61 g | 2,3 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Rolada wołowaprzygotowana157 kcal / 100 g
- Rolady wołoweprzygotowane223 kcal / 100 g
- Rolada cielęcasmażona, z ciemnym sosem podstawowym156 kcal / 100 g
- Klopsiki wołowesmażone171 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Kotlety wołowesmażone299 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowapieczony w piekarniku, z sosem166 kcal / 100 g
- Kotlet wołowysmażony190 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Rostbefz polędwicy, smażony bez tłuszczu, w piekarniku160 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zrazy wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Zrazy wołowe?
100 g produktu Zrazy wołowe zawiera 137 kcal, w tym 24 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zrazy wołowe?
50 g produktu Zrazy wołowe zawiera 69 kcal, w tym 12 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zrazy wołowe?
150 g produktu Zrazy wołowe zawiera 206 kcal, w tym 37 g białka, 1,4 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zrazy wołowe?
200 g produktu Zrazy wołowe zawiera 274 kcal, w tym 49 g białka, 1,8 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zrazy wołowe?
250 g produktu Zrazy wołowe zawiera 343 kcal, w tym 61 g białka, 2,3 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 1043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
