Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
190
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 30 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 60 g | 0,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 75 g | 0,1 g | 19 g |
Podobne produkty
- Kotlet wołowy z polędwicysmażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Kotlet wołowy z rostbefugrillowany151 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysmażony138 kcal / 100 g
- Kotlety cielęcesmażone143 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Stek wołowy z zrazowejsmażony180 kcal / 100 g
- Panierowany kotlet cielęcysmażony216 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesmażone231 kcal / 100 g
- Zrazy wołowesmażone137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet wołowy?
100 g produktu Kotlet wołowy zawiera 190 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet wołowy?
50 g produktu Kotlet wołowy zawiera 95 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet wołowy?
150 g produktu Kotlet wołowy zawiera 285 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet wołowy?
200 g produktu Kotlet wołowy zawiera 380 kcal, w tym 60 g białka, 0,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet wołowy?
250 g produktu Kotlet wołowy zawiera 475 kcal, w tym 75 g białka, 0,1 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y121032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
