Kalorie i wartości odżywcze: Stek z antrykota (bez kości, bez okrywy tłuszczowej, chude mięso i tłuszcz, okrojone do 0" tłuszczu, choice, surowe) (na 100 g i na porcję)

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	241	19 g	0,2 g	18 g
1 porcja	113 g	272	21 g	0,2 g	21 g
2 porcje	226 g	545	42 g	0,5 g	42 g
½ porcji	56,5 g	136	11 g	0,1 g	10 g
3 porcje	339 g	817	63 g	0,7 g	63 g
4 porcje	452 g	1089	85 g	0,9 g	83 g
50 g	50 g	121	9,3 g	0,1 g	9,2 g
150 g	150 g	362	28 g	0,3 g	28 g
200 g	200 g	482	37 g	0,4 g	37 g
250 g	250 g	603	47 g	0,5 g	46 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z antrykota?

100 g produktu Stek z antrykota zawiera 241 kcal, w tym 19 g białka, 0,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Stek z antrykota?

1 porcja (113 g) produktu Stek z antrykota zawiera 272 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Stek z antrykota?

2 porcje (226 g) produktu Stek z antrykota zawiera 545 kcal, w tym 42 g białka, 0,5 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Stek z antrykota?

½ porcji (56,5 g) produktu Stek z antrykota zawiera 136 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Stek z antrykota?

3 porcje (339 g) produktu Stek z antrykota zawiera 817 kcal, w tym 63 g białka, 0,7 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Stek z antrykota?

4 porcje (452 g) produktu Stek z antrykota zawiera 1089 kcal, w tym 85 g białka, 0,9 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z antrykota?

50 g produktu Stek z antrykota zawiera 121 kcal, w tym 9,3 g białka, 0,1 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z antrykota?

150 g produktu Stek z antrykota zawiera 362 kcal, w tym 28 g białka, 0,3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.