Wiedz, co masz na talerzu
Stare ziemniaki
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
88
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 9,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5 g | 48 g | 0 g |
Podobne produkty
- Młode ziemniakisurowe88 kcal / 100 g
- Ziemniakisurowe88 kcal / 100 g
- Ziemniakmiąższ i skórka, surowy77 kcal / 100 g
- Ziemniaki przechowalniczesurowe80 kcal / 100 g
- Wczesny ziemniaksurowy54 kcal / 100 g
- Stare gotowane ziemniakigotowane w niesolonej wodzie, tylko miąższ74 kcal / 100 g
- Stare pieczone ziemniakitylko miąższ77 kcal / 100 g
- Młody ziemniaksurowy76 kcal / 100 g
- Potato old83 kcal / 100 g
- Skórka ziemniaczanasurowe58 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stare ziemniaki
Ile kalorii ma 100 g produktu Stare ziemniaki?
100 g produktu Stare ziemniaki zawiera 88 kcal, w tym 2 g białka, 19 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stare ziemniaki?
50 g produktu Stare ziemniaki zawiera 44 kcal, w tym 1 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stare ziemniaki?
150 g produktu Stare ziemniaki zawiera 132 kcal, w tym 3 g białka, 29 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stare ziemniaki?
200 g produktu Stare ziemniaki zawiera 176 kcal, w tym 4 g białka, 38 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stare ziemniaki?
250 g produktu Stare ziemniaki zawiera 220 kcal, w tym 5 g białka, 48 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
