Wiedz, co masz na talerzu
Wczesny ziemniak
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
54
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,8 g | 28 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Młode ziemniakisurowe88 kcal / 100 g
- Młody ziemniaksurowy76 kcal / 100 g
- Ziemniakmiąższ i skórka, surowy77 kcal / 100 g
- Stare ziemniakisurowe81 kcal / 100 g
- Ziemniaki jesiennesurowe72 kcal / 100 g
- Ziemniakisurowe88 kcal / 100 g
- Ziemniak Swiftsurowy53 kcal / 100 g
- Batatasurowy71 kcal / 100 g
- Skórka ziemniaczanasurowe58 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wczesny ziemniak
Ile kalorii ma 100 g produktu Wczesny ziemniak?
100 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 54 kcal, w tym 1,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wczesny ziemniak?
50 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 27 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wczesny ziemniak?
150 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 81 kcal, w tym 2,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wczesny ziemniak?
200 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 108 kcal, w tym 3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wczesny ziemniak?
250 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 135 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
