Wiedz, co masz na talerzu

Wczesny ziemniak

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	63	1,8 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6,5 g	0,1 g
150 g	150 g	95	2,7 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	126	3,6 g	26 g	0,2 g
250 g	250 g	158	4,5 g	33 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wczesny ziemniak?

100 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 63 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wczesny ziemniak?

50 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 32 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wczesny ziemniak?

150 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 95 kcal, w tym 2,7 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wczesny ziemniak?

200 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 126 kcal, w tym 3,6 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wczesny ziemniak?

250 g produktu Wczesny ziemniak zawiera 158 kcal, w tym 4,5 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.264 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika