Wiedz, co masz na talerzu

Ziemniaki jesienne

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane

kaloriekcal na 100 g

Białko2,1 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	84	2,1 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	1,1 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	126	3,2 g	27 g	0,2 g
200 g	200 g	168	4,2 g	36 g	0,2 g
250 g	250 g	210	5,3 g	45 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniaki jesienne?

100 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 84 kcal, w tym 2,1 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniaki jesienne?

50 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 42 kcal, w tym 1,1 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniaki jesienne?

150 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 126 kcal, w tym 3,2 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniaki jesienne?

200 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 168 kcal, w tym 4,2 g białka, 36 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniaki jesienne?

250 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 210 kcal, w tym 5,3 g białka, 45 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika