Wiedz, co masz na talerzu

Ziemniaki jesienne

Kalorie i wartości odżywcze

surowe

kaloriekcal na 100 g

Białko1,7 g

Węglowodany15 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	72	1,7 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	36	0,9 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	108	2,6 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	144	3,4 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	180	4,3 g	38 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniaki jesienne?

100 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniaki jesienne?

50 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 36 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniaki jesienne?

150 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 108 kcal, w tym 2,6 g białka, 23 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniaki jesienne?

200 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 144 kcal, w tym 3,4 g białka, 31 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniaki jesienne?

250 g produktu Ziemniaki jesienne zawiera 180 kcal, w tym 4,3 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 06.003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika