Wiedz, co masz na talerzu
Sos do sałatek Thousand Island
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, zwykły
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 379 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 35 g 45%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 15 g —
- Sód 962 mg 42%
- Cholesterol 26 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4 mg 27%
- Witamina K 69,1 µg 58%
- Tiamina (B1) 1,4 mg 120%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,42 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,6 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potas 107 mg 2%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 1,1 g | 14 g | 35 g |
| 1 porcja | 16 g | 61 | 0,2 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 2 porcje | 32 g | 121 | 0,3 g | 4,4 g | 11 g |
| ½ porcji | 8 g | 30 | 0,1 g | 1,1 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 48 g | 182 | 0,5 g | 6,6 g | 17 g |
| 4 porcje | 64 g | 243 | 0,7 g | 8,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,5 g | 6,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 1,6 g | 21 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 2,2 g | 28 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 2,7 g | 35 g | 88 g |
Podobne produkty
- Sos do sałatek Thousand Island o obniżonej zawartości tłuszczu195 kcal / 100 g
- Sos do sałatek Thousand Island beztłuszczowy132 kcal / 100 g
- Francuski sos do sałatekhandlowy, zwykły419 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy włoskihandlowy, zwykły240 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Sos Tysiąca Wysp210 kcal / 100 g
- Rosyjski sos do sałatekzwykły355 kcal / 100 g
- Dressing pieprzowy do sałatekkomercyjny, zwykły564 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarzwykły542 kcal / 100 g
- Zwykły sos sałatkowy majonezowyzwykły680 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos do sałatek Thousand Island
Z czego robi się sos Thousand Island?
Podstawą jest majonez wymieszany z ketchupem; często dodaje się drobno posiekany ogórek konserwowy lub relish, cebulę i odrobinę octu albo soku z cytryny. Drobno posiekane składniki sprawiają, że sos łatwo rozprowadza się po sałacie.
Do czego pasuje sos Thousand Island?
Podawaj go do sałatek z sałatą, pomidorem i jajkiem, a także jako sos do burgerów i kanapek. Sprawdza się też jako dip do krewetek, surowych warzyw i pieczonych ziemniaków.
Jak zrobić domowy sos Thousand Island?
Wymieszaj majonez z ketchupem, dodaj drobno posiekany ogórek konserwowy i odrobinę soku z cytryny. Odstaw sos na około 20 minut do lodówki, żeby smaki się połączyły.
Jak długo można przechowywać sos Thousand Island po otwarciu?
Trzymaj go szczelnie zamkniętego w lodówce i nabieraj czystą łyżką. Domowy sos najlepiej zużyć w ciągu 3 dni; gotowy przechowuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Czym zastąpić sos Thousand Island?
Do burgera lub kanapki użyj majonezu wymieszanego z ketchupem i drobno posiekanym ogórkiem konserwowym. Do sałatki możesz wybrać sos francuski, który ma bardziej wyrazisty, octowy smak.
Czym sos Thousand Island różni się od sosu francuskiego?
Thousand Island jest zwykle kremowy, majonezowy i zawiera kawałki ogórka, a sos francuski ma częściej gładką konsystencję i wyraźnie słodko-kwaśny smak. Sos francuski ma 379 kcal na 100 g, a Thousand Island 379 kcal.
Czy sos Thousand Island nadaje się do podgrzewania?
Najlepiej podawać go na zimno: podczas podgrzewania majonezowa baza może się rozwarstwić. Jeśli dodajesz go do ciepłego burgera, posmaruj nim bułkę tuż przed podaniem.
Źródło: USDA FoodData Central 171402 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
