Wiedz, co masz na talerzu
Sausage stew with potato and vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 451 mg 20%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 87,6 µg 10%
- Witamina C 9,6 mg 11%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 8%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 18,9 µg 5%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 13,2 mg 1%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Potas 259 mg 6%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 13,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Podobne produkty
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sausage stew with potato and vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Sausage stew with potato and vegetables?
100 g produktu Sausage stew with potato and vegetables zawiera 101 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,7 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sausage stew with potato and vegetables?
50 g produktu Sausage stew with potato and vegetables zawiera 51 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sausage stew with potato and vegetables?
150 g produktu Sausage stew with potato and vegetables zawiera 152 kcal, w tym 6,5 g białka, 13 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sausage stew with potato and vegetables?
200 g produktu Sausage stew with potato and vegetables zawiera 202 kcal, w tym 8,6 g białka, 17 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sausage stew with potato and vegetables?
250 g produktu Sausage stew with potato and vegetables zawiera 253 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7618 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
