Wiedz, co masz na talerzu
Chicken vegetable stew
Kalorie i wartości odżywcze
130
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 1 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 411 mg 18%
- Cholesterol 50,5 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 104 µg 12%
- Witamina C 2,6 mg 3%
- Witamina D 0,45 µg 2%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Witamina K 36,3 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 12,2 µg 3%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 15,4 mg 1%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 17,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 242 mg 5%
- Cynk 0,91 mg 8%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Podobne produkty
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Fish and vegetable stew59 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken vegetable stew
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken vegetable stew?
100 g produktu Chicken vegetable stew zawiera 130 kcal, w tym 11 g białka, 3,2 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken vegetable stew?
50 g produktu Chicken vegetable stew zawiera 65 kcal, w tym 5,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken vegetable stew?
150 g produktu Chicken vegetable stew zawiera 195 kcal, w tym 16 g białka, 4,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken vegetable stew?
200 g produktu Chicken vegetable stew zawiera 260 kcal, w tym 22 g białka, 6,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken vegetable stew?
250 g produktu Chicken vegetable stew zawiera 325 kcal, w tym 27 g białka, 7,9 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7503 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
