Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 7,8 g 28%
- Cukry 11 g —
- Sód 349 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,3 µg 0%
- Witamina C 0,05 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 31,7 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22,9 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 58,8 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potas 271 mg 6%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Podobne produkty
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
100 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer zawiera 250 kcal, w tym 6,7 g białka, 48 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
50 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer zawiera 125 kcal, w tym 3,4 g białka, 24 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
150 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer zawiera 375 kcal, w tym 10 g białka, 72 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
200 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer zawiera 500 kcal, w tym 13 g białka, 96 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer?
250 g produktu Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer zawiera 625 kcal, w tym 17 g białka, 120 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31828 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
