Wiedz, co masz na talerzu
pomidory obrane w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
odsączony
16
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 16 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 130 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20,4 µg 2%
- Witamina C 12,6 mg 14%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21,1 mg 2%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 9,2 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,4 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2,3 g | 4 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Pomidory obranez puszki18 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorabez skórki, konserwowy23 kcal / 100 g
- Ziemniak w puszceodcedzony57 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
- Karczoch konserwowanyodcedzony40 kcal / 100 g
- Fasola biała w konserwowaodcedzone86 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, odcedzone59 kcal / 100 g
- Szpinak w konserwowych puszkachodsączony25 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwiedojrzały, obrany i mielony36 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowykonserwowany48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pomidory obrane w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu pomidory obrane w konserwie?
100 g produktu pomidory obrane w konserwie zawiera 16 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pomidory obrane w konserwie?
50 g produktu pomidory obrane w konserwie zawiera 8 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pomidory obrane w konserwie?
150 g produktu pomidory obrane w konserwie zawiera 25 kcal, w tym 1,4 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pomidory obrane w konserwie?
200 g produktu pomidory obrane w konserwie zawiera 33 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pomidory obrane w konserwie?
250 g produktu pomidory obrane w konserwie zawiera 41 kcal, w tym 2,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
