Wiedz, co masz na talerzu
Pomidory obrane
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki
18
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 18 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 143 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58,7 µg 7%
- Witamina C 11,3 mg 13%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,58 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 31 mg 2%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Pomidory obrane w konserwiew soku, stałe i płynne składniki22 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwiedojrzały, obrany i mielony36 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Pomidor w puszcecała zawartość19 kcal / 100 g
- Przecier pomidorowykonserwowane38 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy24 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorabez skórki, konserwowy23 kcal / 100 g
- Pomidorkonserwowy19 kcal / 100 g
- Koncentrat pomidorowykonserwowy82 kcal / 100 g
- Miąższ pomidorowyz puszki, w zalewie22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pomidory obrane
Ile kalorii ma 100 g produktu Pomidory obrane?
100 g produktu Pomidory obrane zawiera 18 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pomidory obrane?
50 g produktu Pomidory obrane zawiera 9 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pomidory obrane?
150 g produktu Pomidory obrane zawiera 27 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pomidory obrane?
200 g produktu Pomidory obrane zawiera 36 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pomidory obrane?
250 g produktu Pomidory obrane zawiera 46 kcal, w tym 2,8 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 596 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
