Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki
Kalorie i wartości odżywcze
hormel always tender
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 413 mg 18%
- Cholesterol 46 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 22 mg 5%
- Potas 536 mg 11%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,1 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 1 porcja | 112 g | 133 | 20 g | 5,2 g | 3,4 g |
| 2 porcje | 224 g | 267 | 41 g | 10 g | 6,9 g |
| ½ porcji | 56 g | 67 | 10 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 3 porcje | 336 g | 400 | 61 g | 16 g | 10 g |
| 4 porcje | 448 g | 533 | 82 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 6,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 9,3 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 12 g | 7,7 g |
Podobne produkty
- Polędwiczki wieprzowe o smaku pieprzuhormel always tender110 kcal / 100 g
- Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowymhormel always tender118 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy bez kościhormel always tender, świeża wieprzowina145 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowaschab, chudy, pieczony144 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy ze środkahormel always tender, świeża wieprzowina167 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowa chudaświeże, wzbogacane, schab, polędwiczka, tylko chude mięso, surowe106 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude i tłuste, przycięcie 0 mm, ugotowane, upieczone206 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, pieczone147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
100 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 119 kcal, w tym 18 g białka, 4,6 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (112 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
1 porcja (112 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 133 kcal, w tym 20 g białka, 5,2 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (224 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
2 porcje (224 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 267 kcal, w tym 41 g białka, 10 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
½ porcji (56 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 67 kcal, w tym 10 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (336 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
3 porcje (336 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 400 kcal, w tym 61 g białka, 16 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (448 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
4 porcje (448 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 533 kcal, w tym 82 g białka, 21 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
50 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 60 kcal, w tym 9,1 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki?
150 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyaki zawiera 179 kcal, w tym 27 g białka, 6,9 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167910 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
