Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym
Kalorie i wartości odżywcze
hormel always tender
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 590 mg 26%
- Cholesterol 42 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,7 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 20 mg 5%
- Potas 542 mg 12%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 1 porcja | 28 g | 33 | 5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 2 porcje | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2,3 g |
| ½ porcji | 14 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 3 porcje | 84 g | 99 | 15 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 4 porcje | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4,5 g | 10 g |
Podobne produkty
- Polędwiczki wieprzowe o smaku pieprzuhormel always tender110 kcal / 100 g
- Polędwiczki wieprzowe o smaku teriyakihormel always tender119 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy bez kościhormel always tender, świeża wieprzowina145 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy ze środkahormel always tender, świeża wieprzowina167 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowa chudaświeże, wzbogacane, schab, polędwiczka, tylko chude mięso, surowe106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
100 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 118 kcal, w tym 18 g białka, 1,8 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
1 porcja (28 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 33 kcal, w tym 5 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
2 porcje (56 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 66 kcal, w tym 10 g białka, 1 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
½ porcji (14 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 17 kcal, w tym 2,5 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
3 porcje (84 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 99 kcal, w tym 15 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
4 porcje (112 g) produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 132 kcal, w tym 20 g białka, 2 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
50 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 59 kcal, w tym 8,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym?
150 g produktu Polędwiczki wieprzowe o smaku cytrynowo-czosnkowym zawiera 177 kcal, w tym 27 g białka, 2,7 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168318 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
