Wiedz, co masz na talerzu
Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 304 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 50 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,59 mg 12%
- Witamina B6 0,37 mg 22%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 315 mg 24%
- Żelazo 4,3 mg 24%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 298 mg 6%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 0 g | 66 g |
Podobne produkty
- Oddzielone mechanicznie mięso wieprzoweświeże, podroby i produkty uboczne, oddzielone mechanicznie, surowe304 kcal / 100 g
- Mięso wołowe oddzielone mechaniczniesurowe276 kcal / 100 g
- Wołowina oddzielona mechaniczniesurowa276 kcal / 100 g
- Mięso wieprzowe oddzielone od kościsurowe105 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieprzowy oddzielnysurowy632 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowinaświeże, surowe263 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Kompozyt tłuszczu wieprzowego oddzielnegoświeże, z dodatkiem roztworu, surowe508 kcal / 100 g
- Czyste mięso wieprzowe na kiełbasysurowe258 kcal / 100 g
- Wieprzowina mielonachude, surowe221 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie?
100 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera 304 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie?
50 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera 152 kcal, w tym 7,5 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie?
150 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera 456 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie?
200 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera 608 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie?
250 g produktu Mięso wieprzowe oddzielone mechanicznie zawiera 760 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1848 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
