Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe French Toast Crunch
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, general mills
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 82 g 30%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 4,9 g 17%
- Cukry 35 g —
- Sód 561 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,6 mg 32%
- Witamina B6 1,1 mg 67%
- Foliany (B9) 137 µg 34%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 467 mg 36%
- Żelazo 18,8 mg 104%
- Magnez 42 mg 10%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 0,76 mg 7%
- Miedź 0,4 mg 45%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Cinnamon Toast Crunchgotowe do spożycia, general mills422 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Oat Clusters Crunch Cheeriosgotowe do spożycia, general mills387 kcal / 100 g
- Oryginalne płatki śniadaniowe Harvest Crunchgotowe do spożycia, quaker459 kcal / 100 g
- Chrupkie płatki z żurawiną i migdałami great grainspost, gotowe do spożycia384 kcal / 100 g
- Chrupkie płatki z bananem i orzechami great grainspost, gotowe do spożycia390 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia398 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe French Toast Crunch
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch?
100 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch zawiera 385 kcal, w tym 3,9 g białka, 82 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch?
50 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch zawiera 193 kcal, w tym 2 g białka, 41 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch?
150 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch zawiera 578 kcal, w tym 5,9 g białka, 124 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch?
200 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch zawiera 770 kcal, w tym 7,8 g białka, 165 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch?
250 g produktu Płatki śniadaniowe French Toast Crunch zawiera 963 kcal, w tym 9,8 g białka, 206 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6908 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
