Wiedz, co masz na talerzu
Placki ziemniaczane hash brown
Kalorie i wartości odżywcze
burger king
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 568 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 4,3 mg 5%
- Witamina E 4,4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,46 mg 9%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potas 364 mg 8%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 27 g | 19 g |
| 1 porcja | 5,6 g | 17 | 0,2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 2 porcje | 11,2 g | 34 | 0,3 g | 3 g | 2,2 g |
| ½ porcji | 2,8 g | 8 | 0,1 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 16,8 g | 51 | 0,5 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 4 porcje | 22,4 g | 68 | 0,6 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 14 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,2 g | 41 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,6 g | 54 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 7 g | 68 g | 48 g |
Podobne produkty
- Domowe placki ziemniaczane hash brown265 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
- Placki ziemniakowe hash browns w krążkach lub plackachfast food, ziemniaki, hash browns, okrągłe kawałki lub placki272 kcal / 100 g
- FrytkiBURGER KING280 kcal / 100 g
- Placki ziemniacananerestauracja, w stylu rodzinnym197 kcal / 100 g
- Krążki cebuloweburger king417 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placki ziemniaczane hash brown
Ile kalorii ma 100 g produktu Placki ziemniaczane hash brown?
100 g produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 302 kcal, w tym 2,8 g białka, 27 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (5,6 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown?
1 porcja (5,6 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 17 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (11,2 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown?
2 porcje (11,2 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 34 kcal, w tym 0,3 g białka, 3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (2,8 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown?
½ porcji (2,8 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 8 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (16,8 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown?
3 porcje (16,8 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 51 kcal, w tym 0,5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (22,4 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown?
4 porcje (22,4 g) produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 68 kcal, w tym 0,6 g białka, 6,1 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placki ziemniaczane hash brown?
50 g produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 151 kcal, w tym 1,4 g białka, 14 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placki ziemniaczane hash brown?
150 g produktu Placki ziemniaczane hash brown zawiera 453 kcal, w tym 4,2 g białka, 41 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172078 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
