Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, duszona z oliwą z oliwek i margaryną
124
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 32 g | 2,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 43 g | 3,4 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 54 g | 4,3 g | 8,3 g |
Podobne produkty
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, gotowane, duszone184 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z warzywamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), (marchew i fasolka szparagowa), niesolone91 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z ziemniakamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolone107 kcal / 100 g
- Duszona pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, duszony157 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w białym sosiebez skóry, gotowana, (mleko, masło i mąka pszenna), niesolona162 kcal / 100 g
- Pierś i skrzydło kurczakaćwiartka, ze skórą, duszona z oliwą z oliwek i margaryną204 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, duszona, z margaryną163 kcal / 100 g
- Cały kurczakbez skóry, duszony z oliwą z oliwek i margaryną129 kcal / 100 g
- Udko z kurczakabez skóry, duszone na oliwie z oliwek i margarynie124 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakaduszone, bez tłuszczu134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 124 kcal, w tym 21 g białka, 1,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 62 kcal, w tym 11 g białka, 0,9 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 186 kcal, w tym 32 g białka, 2,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 248 kcal, w tym 43 g białka, 3,4 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 310 kcal, w tym 54 g białka, 4,3 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
