Wiedz, co masz na talerzu

Pierś z indyka

Kalorie i wartości odżywcze

duszona (z pomidorem i papryką), z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, solona

124

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	124	24 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	62	12 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	186	36 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	248	48 g	2 g	5,1 g
250 g	250 g	310	60 g	2,5 g	6,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z indyka?

100 g produktu Pierś z indyka zawiera 124 kcal, w tym 24 g białka, 1 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z indyka?

50 g produktu Pierś z indyka zawiera 62 kcal, w tym 12 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z indyka?

150 g produktu Pierś z indyka zawiera 186 kcal, w tym 36 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z indyka?

200 g produktu Pierś z indyka zawiera 248 kcal, w tym 48 g białka, 2 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z indyka?

250 g produktu Pierś z indyka zawiera 310 kcal, w tym 60 g białka, 2,5 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1043F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika