Wiedz, co masz na talerzu

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Kalorie i wartości odżywcze

203

kaloriekcal na 100 g

Białko5,7 g

Węglowodany15 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 203 kcal —
Białko 5,7 g 11%
Węglowodany 15 g 5%
Tłuszcz 13 g 16%
Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
Błonnik 1 g 4%
Cukry 0,8 g —
Sód 516 mg 22%
Cholesterol 19 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 41 µg 5%
Witamina C 3,9 mg 4%
Witamina D 0,1 µg 1%
Witamina E 1,5 mg 10%
Witamina K 7,7 µg 6%
Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
Witamina B6 0,07 mg 4%
Foliany (B9) 39 µg 10%
Witamina B12 0,24 µg 10%
Cholina 12,6 mg 2%

Składniki mineralne

Wapń 25 mg 2%
Żelazo 0,87 mg 5%
Magnez 13 mg 3%
Fosfor 62 mg 5%
Potas 83 mg 2%
Cynk 0,87 mg 8%
Miedź 0,07 mg 8%
Selen 15,8 µg 29%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	203	5,7 g	15 g	13 g
1 porcja	250 g	508	14 g	37 g	32 g
2 porcje	500 g	1015	28 g	74 g	64 g
½ porcji	125 g	254	7,1 g	18 g	16 g
3 porcje	750 g	1523	42 g	111 g	96 g
4 porcje	1000 g	2030	57 g	147 g	129 g
50 g	50 g	102	2,8 g	7,4 g	6,4 g
150 g	150 g	305	8,5 g	22 g	19 g
200 g	200 g	406	11 g	30 g	26 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

100 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 203 kcal, w tym 5,7 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 508 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 1015 kcal, w tym 28 g białka, 74 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 254 kcal, w tym 7,1 g białka, 18 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 1523 kcal, w tym 42 g białka, 111 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 2030 kcal, w tym 57 g białka, 147 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

50 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 102 kcal, w tym 2,8 g białka, 7,4 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant?

150 g produktu Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant zawiera 305 kcal, w tym 8,5 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58146411 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika