Wiedz, co masz na talerzu

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Kalorie i wartości odżywcze

162
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz8,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 162 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 8,6 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 338 mg 15%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 44 µg 5%
  • Witamina C 4,1 mg 5%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,6 mg 4%
  • Witamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 15 µg 4%
  • Witamina B12 0,26 µg 11%
  • Cholina 13,4 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 29 mg 2%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 32 mg 8%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potas 115 mg 2%
  • Cynk 1,4 mg 12%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Selen 21,8 µg 40%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1626,1 g14 g8,6 g
1 porcja411 g66625 g58 g35 g
2 porcje822 g133250 g117 g71 g
½ porcji205,5 g33313 g29 g18 g
3 porcje1233 g199775 g175 g106 g
4 porcje1644 g2663100 g233 g141 g
50 g50 g813 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2439,1 g21 g13 g
200 g200 g32412 g28 g17 g
250 g250 g40515 g35 g22 g

Pytania o produkt: Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 162 kcal, w tym 6,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porcja (411 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 666 kcal, w tym 25 g białka, 58 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porcje (822 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1332 kcal, w tym 50 g białka, 117 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porcji (205,5 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 333 kcal, w tym 13 g białka, 29 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porcje (1233 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1997 kcal, w tym 75 g białka, 175 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porcje (1644 g) produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 2663 kcal, w tym 100 g białka, 233 g węglowodanów i 141 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 81 kcal, w tym 3 g białka, 7,1 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g produktu Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 243 kcal, w tym 9,1 g białka, 21 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58146713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika