Wiedz, co masz na talerzu
Paski z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
chick-fil-a
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 228 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 9,5 g 3%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 577 mg 25%
- Cholesterol 56 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina E 1,6 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 8,8 mg 55%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,6 mg 31%
- Witamina B6 0,48 mg 28%
- Foliany (B9) 40 µg 10%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 264 mg 21%
- Potas 497 mg 11%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| 1 porcja | 50 g | 114 | 11 g | 4,7 g | 5,6 g |
| 2 porcje | 100 g | 228 | 21 g | 9,5 g | 11 g |
| ½ porcji | 25 g | 57 | 5,4 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 150 g | 342 | 32 g | 14 g | 17 g |
| 4 porcje | 200 g | 456 | 43 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 54 g | 24 g | 28 g |
Podobne produkty
- Chrupiące paski z kurczakasmażone, KFC272 kcal / 100 g
- KFC chrupiące paski z kurczaka274 kcal / 100 g
- Paluszki z kurczakat.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiemchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Fileciki z kurczakarestauracja, styl rodzinny302 kcal / 100 g
- Polędwiczki z kurczakaapplebee's, z menu dziecięcego296 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
- Paski z piersi kurczakapanierowane, gotowane252 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski z kurczaka?
100 g produktu Paski z kurczaka zawiera 228 kcal, w tym 21 g białka, 9,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (50 g) produktu Paski z kurczaka?
1 porcja (50 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 114 kcal, w tym 11 g białka, 4,7 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (100 g) produktu Paski z kurczaka?
2 porcje (100 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 228 kcal, w tym 21 g białka, 9,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (25 g) produktu Paski z kurczaka?
½ porcji (25 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 57 kcal, w tym 5,4 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (150 g) produktu Paski z kurczaka?
3 porcje (150 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 342 kcal, w tym 32 g białka, 14 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (200 g) produktu Paski z kurczaka?
4 porcje (200 g) produktu Paski z kurczaka zawiera 456 kcal, w tym 43 g białka, 19 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski z kurczaka?
250 g produktu Paski z kurczaka zawiera 570 kcal, w tym 54 g białka, 24 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170303 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
