Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 45 kcal —
  • Białko 1,9 g 4%
  • Węglowodany 6,7 g 2%
  • Tłuszcz 1,1 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 1,5 g 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g451,9 g6,7 g1,1 g
50 g50 g230,9 g3,4 g0,6 g
150 g150 g682,8 g10 g1,7 g
200 g200 g903,7 g13 g2,2 g
250 g250 g1134,7 g17 g2,8 g

Pytania o produkt: Papryczka chili

Jak zmniejszyć ostrość papryczki chili?

Przekrój ją wzdłuż i usuń białe błonki oraz nasiona, do których przyczepia się kapsaicyna. Jeśli chcesz złagodzić danie już po dodaniu chili, podaj je z jogurtem lub śmietaną — woda nie zmywa dobrze kapsaicyny.

Czy nasiona papryczki chili są najostrzejsze?

Nie same nasiona, lecz przede wszystkim białe błonki wewnątrz papryczki; nasiona są ostre, bo pokrywa je kapsaicyna z tych błonek. Przy krojeniu nie dotykaj oczu, a po pracy umyj ręce i nóż.

Jak przechowywać świeżą papryczkę chili?

Włóż suchą, nieumytą papryczkę do papierowej torebki i trzymaj w lodówce; zużyj, zanim zmięknie lub pojawi się na niej pleśń. Możesz też zamrozić ją w całości i ścierać zamrożoną bezpośrednio do potrawy.

Do jakich potraw pasuje papryczka chili?

Dodaj ją do curry, chili con carne, salsy, zupy z fasoli albo marynaty do tofu i mięsa. Krótkie podsmażenie pokrojonej papryczki na początku gotowania uwalnia aromat; dodana pod koniec da wyraźniejszy, świeży smak.

Czym zastąpić świeżą papryczkę chili?

Użyj płatków chili albo pieprzu cayenne, zaczynając od niewielkiej szczypty — suszone przyprawy łatwo przedawkować. Jeśli zależy ci głównie na paprykowym smaku, a nie ostrości, wybierz słodką paprykę.

Czy papryczkę chili można jeść na surowo?

Tak — drobno posiekana pasuje do salsy, sałatek i kanapek. Zacznij od małego kawałka, bo ostrość świeżej papryczki może być zaskakująca; do krojenia możesz założyć rękawiczki.

Źródło: BEDCA (Spain) 2610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika