Wiedz, co masz na talerzu

Sól morska

Kalorie i wartości odżywcze

0
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 0 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

Pytania o produkt: Sól morska

Czym sól morska różni się od soli kuchennej?

Sól morska powstaje przez odparowanie wody morskiej i może mieć większe kryształki oraz śladowe ilości innych minerałów. Pod względem smaku i zastosowania często niewiele różni się od soli kuchennej; sól morska nie zawsze jest jodowana.

Czy sól morska nadaje się do pieczenia?

Tak. Do ciasta i pieczywa wybierz drobną sól morską, która łatwo rozprowadza się w cieście; grube kryształki mogą pozostać nierównomiernie rozmieszczone. Jeśli przepis podaje sól drobną, nie zastępuj jej taką samą objętością grubej.

Kiedy posypywać potrawę solą morską?

Płatkami soli morskiej posypuj danie tuż przed podaniem, na przykład pieczone warzywa, pomidory albo stek. Kryształki pozostaną chrupiące i wyraźnie wyczujesz ich smak; do gotowania lepiej użyć drobnej soli, która szybko się rozpuszcza.

Jak przechowywać sól morską, żeby nie zawilgotniała?

Trzymaj ją w szczelnym pojemniku, z dala od pary znad garnków i wilgotnego zlewu. Jeśli sól zbryli się, rozkrusz ją suchą łyżką.

Skąd bierze się sól morska?

Uzyskuje się ją przez odparowanie wody morskiej, najczęściej w płytkich basenach, gdzie słońce i wiatr stopniowo usuwają wodę. Wielkość i kształt kryształków zależą między innymi od sposobu krystalizacji i zbioru.

Czy sól morska jest jodowana?

Nie zawsze. Sól morska może być jodowana albo nie, więc jeśli zależy ci na jodzie, wybierz produkt, na którym wyraźnie zaznaczono jodowanie.

Do jakich dań pasuje gruba sól morska?

Grube kryształki sprawdzają się do młynka oraz do posypywania focacci, pieczonych ziemniaków i warzyw przed pieczeniem. Jeśli mają rozpuścić się w potrawie, rozetrzyj je lub wsyp wcześniej, by nie zostały twarde na powierzchni.

Źródło: BLS (Germany) R112000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika