Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 0 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 37700 mg 1639%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Wapń 171 mg 13%
  • Magnez 424 mg 101%
  • Potas 103 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

Pytania o produkt: Sól morska

Czy sól morska nadaje się do gotowania wody na makaron?

Tak. Rozpuści się w wodzie tak samo jak sól kuchenna; grube kryształki wsyp wcześniej, żeby zdążyły się rozpuścić przed dodaniem makaronu.

Kiedy najlepiej posypać danie solą morską w płatkach?

Dodaj ją tuż przed podaniem: chrupiące kryształki dobrze sprawdzają się na pieczonych warzywach, jajkach, pomidorach i karmelu. Do wody, zup i sosów wybierz drobną sól morską, która szybko się rozpuszcza.

Jak przechowywać sól morską, żeby nie zbrylała się w solniczce?

Trzymaj ją w szczelnym, suchym pojemniku, z dala od pary znad garnków i zlewu. Jeśli sól już stwardniała, rozkrusz grudki suchą łyżką.

Do jakich potraw pasuje sól morska?

Drobna sól morska nadaje się do zup, sosów i marynat, a grube kryształki do pieczonych ziemniaków, ryb z grilla i focacci. Płatki soli są dobrym wykończeniem sałatek z pomidorami i deserów czekoladowych.

Czym zastąpić sól morską w przepisie?

Możesz użyć soli kuchennej lub soli stołowej. Jeśli przepis wymaga soli w płatkach jako chrupiącej posypki, drobna sól nie da tego samego efektu.

Jak powstaje sól morska?

Otrzymuje się ją przez odparowanie wody morskiej, najczęściej w płytkich basenach, gdzie słońce i wiatr zostawiają kryształki soli. Wielkość i kształt kryształków zależą między innymi od sposobu zbioru i dalszej obróbki.

Czy sól morska różni się od soli kuchennej smakiem?

W potrawie sól morska i kuchenna przede wszystkim nadają słony smak; różnica jest najbardziej wyczuwalna przy posypywaniu gotowego dania, gdy grubsze kryształki chrupią. Sól kuchenna może być jodowana, a sól morska nie musi zawierać dodanego jodu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 11082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika