Wiedz, co masz na talerzu

Mleczko pszczele

Kalorie i wartości odżywcze

265
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 265 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 65 g 24%
  • Tłuszcz 4 g 5%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 14 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 12 mg 13%
  • Tiamina (B1) 4,3 mg 358%
  • Ryboflawina (B2) 7,5 mg 577%
  • Niacyna (B3) 105 mg 656%
  • Kwas pantotenowy (B5) 133 mg 2660%
  • Witamina B6 6,2 mg 365%
  • Foliany (B9) 200 µg 50%
  • Witamina B12 150 µg 6250%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26513 g65 g4 g
50 g50 g1336,5 g33 g2 g
150 g150 g39820 g98 g6 g
200 g200 g53026 g130 g8 g
250 g250 g66333 g163 g10 g

Pytania o produkt: Mleczko pszczele

Czym właściwie jest mleczko pszczele?

To wydzielina gruczołów młodych pszczół robotnic, którą karmione są larwy, a przez całe życie także matka pszczela. Nie jest ani miodem, ani mlekiem ssaków.

Jak smakuje mleczko pszczele?

Ma kwaśny, cierpki i lekko gorzkawy smak oraz gęstą, kremową konsystencję. Jest intensywne, więc wiele osób miesza je z miodem lub jogurtem.

Jak przechowywać świeże mleczko pszczele?

Trzymaj je w szczelnie zamkniętym, nieprzezroczystym pojemniku w lodówce i ogranicz kontakt z powietrzem oraz światłem. Jeśli produkt ma inne zalecenia na opakowaniu, stosuj je — mleczko liofilizowane przechowuje się inaczej niż świeże.

Czy mleczko pszczele można zamrozić?

Świeże mleczko pszczele można zamrozić w szczelnym pojemniku, najlepiej w małych porcjach, aby rozmrażać tylko potrzebną ilość. Rozmrażaj je w lodówce i nie zamrażaj ponownie.

Jak jeść mleczko pszczele?

Możesz wymieszać niewielką porcję z miodem, jogurtem albo chłodnym napojem; dodanie go do gorącego napoju nie jest dobrym pomysłem, bo ciepło może zmieniać jego skład. Nie ma jednej ustalonej porcji kulinarnej — stosuj ilość podaną przez producenta.

Czy mleczko pszczele można dodawać do herbaty?

Można, ale dodaj je dopiero wtedy, gdy herbata przestygnie. W gorącym napoju jego delikatne składniki mogą ulec rozkładowi.

Czym różni się mleczko pszczele od miodu?

Miód powstaje z nektaru lub spadzi przetwarzanych przez pszczoły i jest słodki, a mleczko pszczele to kwaśna wydzielina karmiąca larwy i matkę pszczelą. Nie zastępują się w przepisach jeden do jednego.

Czy mleczko pszczele może uczulać?

Tak. Może wywołać reakcję alergiczną, szczególnie u osób uczulonych na produkty pszczele lub pyłki; przy pierwszym kontakcie zachowaj ostrożność i przerwij spożywanie, jeśli pojawią się niepokojące objawy.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31108 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika