Wiedz, co masz na talerzu
Owczą stopę
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
204
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 75 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 33%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Witamina B12 2,2 µg 92%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 295 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,1 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 36 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 45 g | 0 g | 37 g |
Podobne produkty
- Udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, bez racicy, z kością, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowy131 kcal / 100 g
- Owczą głowęsurowe204 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Baranina udziecsurowe225 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcasurowe153 kcal / 100 g
- Mięso baraniesurowe137 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, surowy180 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasurowe231 kcal / 100 g
- Wątroba jagnięcasurowy137 kcal / 100 g
- Barania łopatkasurowe228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owczą stopę
Ile kalorii ma 100 g produktu Owczą stopę?
100 g produktu Owczą stopę zawiera 204 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owczą stopę?
50 g produktu Owczą stopę zawiera 102 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owczą stopę?
150 g produktu Owczą stopę zawiera 306 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owczą stopę?
200 g produktu Owczą stopę zawiera 408 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owczą stopę?
250 g produktu Owczą stopę zawiera 510 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 21004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
