Wiedz, co masz na talerzu
Orzeszki ziemne
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, solony
590
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz50 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 590 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 50 g 65%
- Tłuszcze nasycone 9,5 g 48%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 4,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 27 g | 8,9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 40 g | 13 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 54 g | 18 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 67 g | 22 g | 126 g |
Podobne produkty
- Prażone orzeszki ziemneprażone620 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemne hiszpańskiesurowe570 kcal / 100 g
- Solone prażone orzeszki ziemneprażone, solone631 kcal / 100 g
- Prażone i solone orzeszki ziemneprażone i solone602 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemne virginiaprażone w oleju, z solą578 kcal / 100 g
- Migdałysmażone, solone590 kcal / 100 g
- Pistacjasolona592 kcal / 100 g
- Pistacjeprażone na sucho, solone562 kcal / 100 g
- Ziarna orzeszków ziemnychsurowe589 kcal / 100 g
- Orzechy pistacjoweprażone na sucho, z dodatkiem soli569 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzeszki ziemne
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzeszki ziemne?
100 g produktu Orzeszki ziemne zawiera 590 kcal, w tym 27 g białka, 8,9 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzeszki ziemne?
50 g produktu Orzeszki ziemne zawiera 295 kcal, w tym 13 g białka, 4,5 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzeszki ziemne?
150 g produktu Orzeszki ziemne zawiera 885 kcal, w tym 40 g białka, 13 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzeszki ziemne?
200 g produktu Orzeszki ziemne zawiera 1180 kcal, w tym 54 g białka, 18 g węglowodanów i 101 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzeszki ziemne?
250 g produktu Orzeszki ziemne zawiera 1475 kcal, w tym 67 g białka, 22 g węglowodanów i 126 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 925 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
